De afgelopen maand vonden in de gemeente Lingewaard vijf beweegtestdagen voor senioren plaats. Met de inzet van meer dan veertig enthousiaste vrijwilligers hebben meer dan 400 deelnemers hun fitheid getest.
Vrijwillige inzet!
Voor het uitvoeren van de testdagen zetten diverse professionele lokale organisaties zich vrijwillig in: Buurtzorg, Fysio Lingewaard, Fysiotherapie WeDoCare, Fysiotherapie Gendt, Fysiotherapie M. van der Ploeg, Fysiotherapie van Oeyen, TOPSEREEN, de woon- & welzijnscoach. Zonder hen is een beweegtest zoals we dat in Lingewaard doen niet mogelijk! Een speciaal woord van dank gaat uit naar vrijwilligster Jannie Klein, die op alle vijf de testdagen aanwezig was, als aanvoerster van de wandeltest. Zij was één van de vele inwoners die als vrijwilliger hebben bijgedragen aan de testdag.
Glucosemeting (Doornenburg)
Een bijzonder onderdeel dit jaar was de pilot met glucosemetingen in Doornenburg, waarmee extra inzicht werd gegeven in de gezondheid van deelnemers. De Diabetesvereniging nam 60 metingen af waarvan 18 deelnemers een verhoogde suikerwaarde hadden. Dit leidt niet direct tot zorgen maar het kan wel een aanleiding zijn om eens contact te hebben met je huisarts ofwel om extra aandacht te hebben voor voeding en voldoende bewegen.
Teruglezen testnormwaarden
Heb je deelgenomen aan de test en zou je de normwaarden nog eens terug willen kijken? Of wil je alsnog in contact komen met een beweegaanbieder van de testdag. Dat kan hier: Beweegtest 2025 - uitleg scores | Lingewaardinbeweging.nl
Beweegaanbieders - testlocatie(s)
De beweegtestdagen boden senioren niet alleen een kans om hun gezondheid te meten, maar ook om in contact te komen met meer dan tien verschillende beweegactiviteiten. Wil je alsnog in contact komen met onderstaande beweegaanbieders. Neem contact met hen op door op de locatie te klikken:
- Dynamic Tennis (SASA, SAB, SWOG, SWOH) - Bemmel, Angeren, Gendt, Huissen
- Schermen (Scaramouche) - Bemmel, Gendt, Huissen (proefles mogelijkheid! in Bemmel, opgeven via: info@lingewaardinbeweging.nl)
- Lacrosse (Rijnwaal Lacrosse) - Bemmel
- Qiqong (Kamala by Kelly) - Bemmel
- Walking Voetbal (Oldstars) - Angeren
- Badminton - Angeren
- In Balans - Angeren
- Fysio Fitness / Pilates / In Balans (Fysiotherapie van Oeyen) - Huissen
- Fitness / krachtraining (Flexfit Factory) - Huissen
- Duo-fietsen (Fietsmaatjes Lingewaard) - Huissen
Namens Sportservice Lingewaard en de Gemeente Lingewaard: een hartelijk dank aan alle betrokken partners en vrijwilligers. Dankzij jullie inzet konden honderden inwoners op een laagdrempelige en plezierige manier bezig zijn met hun gezondheid.
Tot volgend jaar!
Foto's door Hennie van Diest
Meer informatie
Contact
Heb je een vraag?
Stuur een bericht via het onderstaande contactformulier: